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Quasi una persona su tre soffre di insonnia e sono molti gli adulti che ogni notte si tormentano per cercare di dormire qualche ora. Oltre allo stress e ai pensieri che...

Rischio insonnia per stress da feste, 7 nemici da cui difendersi a Natale

Addormentarsi il 24 dicembre e risvegliarsi dopo l’Epifania. E’ il sogno di molti italiani stressati dalle feste, che non a caso in questi giorni –...

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